早泄的锻炼方法有哪些？
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早泄的锻炼方法有哪些？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
早泄还是可以决定有氧运动或者互相配合吃一下中成药调养的，不要随便吃壮阳的药物，很可能会致使不良反应的，所以应当注意休息和安全，可以互相配合跑步打篮球等有氧运动，也可以口服一下黑芝麻，枸杞子煲汤等，然后互相配合吃中成药调养3个月看一看效果的。
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