长高理想身高一米八五
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长高理想身高一米八五
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
根据您的描述，您现在已经16岁了，身高已经达到了一米八三，这个已经是比较理想的身高了，您现在才16岁，只要骨骺线没有闭合还是有增长的可能的，想要继续增长身高的话，平时可以多打打篮球，或者做一些跳绳运动，游泳运动，对于增长身高有一定的辅助作用，另外平时也要注意饮食多样化，多吃一些富含高蛋白，高维生素，高钙的食物，有助于帮助自己增长身高。
