月经期间减肥法是什么
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月经期间减肥法是什么
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
月经期间是不可以节食的，特别是不要盲目的去偿试许多节食药物节食的产品，对身体的伤害是比较大的，本身节食药物都有副作用，而且月经期间身体是比较虚弱的，还是要实施饮食的，好好调养节食是个长期的过程，最终是需要有通过活动和饮食相结合的方法，必须办到饮食的营养全面均衡，但是少吃多餐。
