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孕妇能吃什么零食?

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孕妇能吃什么零食?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
坚果营养成分很多,每天当零食吃一点对身体很有好处,特别是孕妇在怀孕前3个月适量吃一些核桃能够让宝宝变得更聪明哦。核桃,葡萄干,大枣,酸奶,无花果,奶酪,全麦面包,海苔,苹果,板栗等零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育。

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