月经期间能节食减肥吗
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月经期间能节食减肥吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
女性在经期不能减肥，因为来月经时本身就会有大量的失血发生，如再节食减肥，就会导致身体的营养供给不足，加重女性贫血不适症状，容易出现低血糖、低血压的症状。并且经期节食减肥，还会影响到月经量，导致月经量减少或者是出现闭经不来的症状。而且月经期间抵抗力也比较低，若此时节食减肥，会增加生病的几率。
