腹痛可以进行无氧运动吗 最适合无氧运动的运动方式都有哪些

发布时间: 2022-04-22 17:00:00      来源:复禾健康     编辑:20541

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腹痛可以进行无氧运动吗?无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动,无氧运动是负荷强度高的运动,患有腹痛疾病比较不舒服,可以进行吗,今天我们一起来了解一下,腹痛可以进行无氧运动吗:

腹痛病人在症状严重的时候,应治疗休息,轻微的腹痛如果运动,应进行“有氧运动”,尽可能不要做无氧运动,有氧运动的特点是强度低,时间长,不中断,有节奏,让人呼吸有点急促,又不至于气喘吁吁,有点出汗,又不至于大汗淋漓。腹痛可以进行无氧运动吗最适合无氧运动的运动方式都有哪些常见的运动形式有步行、慢跑、游泳、爬楼梯、骑车、打球、跳舞、打太极拳等,病人可以根据需要选择合适的运动类型,这些运动对人体,特别是对腹痛等慢性疾病患者十分适宜,是能保持身心健康最科学,最有效的一种运动方式。

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精彩问答

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    肚子和腹部是俗名和学名的区别,是一样的。胃位于中上腹。..

  • 腰痛,小腹痛是什么原因导致的

    首先要考虑肠炎引起的腹痛;如伴有腰痛,要考虑腰大肌损伤;另外也要结合其他具体表现,看是否存在妇科疾病的发生。

  • 换位置腹痛

    您的情况考虑是身体存在着脾胃虚寒,妇科炎症的问题导致的。可以考虑清楚界限的中医大夫看一看!选择中药如小建中汤,温经汤等药物加减治疗。。

  • 肚子痛,为什么躺着就不痛了

    你好!考虑你可能是胃肠炎,可以先服用点药物,暖暖肚子。

  • 腹痛拉肚子怎么回事

    根据你这个状况,考虑可能是你之前进食了不洁食物引起了急性肠炎,所以会有肠痉挛疼痛以及腹泻、呕吐等。

  • 肚子间歇性疼痛是什么原因

    腹痛是临床常见的一种症状,因为腹部所包含的脏器较多,且腹部划分区域不同,可能导致腹痛的原因也较多。根据您提供的表现,很难准确说出原因,只能根据可能出现的情况给您大致罗列下,您可以再结合自己的症状判断一下。

  • 二十岁女孩小腹痛,要怎么办

    女人小腹痛可能是受凉,也可能是妇科疾病引起的,不同的部位,不同症状的疼痛预示着不同的疾患。

  • 消化不良引起的腹痛怎么办

    东西吃的过于杂乱,刺激到了胃的消化运动,这样吃东西是很伤胃的,你的胃受不了自然就会敏感,收缩,然后你就会感觉腹部疼痛。此时你应该服用一些助消化的健胃消食片,那手掌轻轻按摩腹部,等你吃的东西差不多消化了你的疼痛感就消失了。

  • 腹胀,偶尔会有腹痛是怎么回事

    怀疑是盆腔炎引起的,建议做一个腹部B超检查可以确诊,

  • 女性小便时小腹痛

    考虑是泌尿系感染引起的,可以吃三金片,左氧氟沙星胶囊,多喝开水。饮食忌辛辣刺激和酸性食物。包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等都要少吃。