消化不良会不会遗传

发布时间: 2017-06-13      来源:飞华健康网

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消化不良会不会遗传?很多人对这个问题感到好奇,消化不良是大家在生活中经常遇到的一种疾病,而引发这一疾病的因素非常多,如果长期的消化不良的话,对我们的身体健康有很大的伤害,那么,消化不良会不会遗传呢?

消化不良会不会遗传

消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,不属于遗传病,是不会遗传的,所以大家要多多了解疾病常识,才不会产生根本上的误区。经常消化不良的患者,要积极去看医生,配合治疗并做好日常防护。

保持饮食均衡,平时我们需要注意日常饮食的均衡性,这样可以保证我们营养的全面性,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

容易消化不良的人还需要注意一些不利于消化的食物,少吃油炸的食物,避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

在饮食的过程当中我们要注意合理的搭配,荤素的搭配,粗细的搭配,蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

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