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全部食疗保健

反复淘米会损失营养

回答: 反复掏米是不利于保留食物的营养的。在淘米的时候，如果反复搓洗，其中的B族维生素和抗氧化物也会大量损失的。淘米两遍以上时维生素B1可以损失30％--60％，VB2和尼克酸可以损失20&#x...

2018-03-23 19:58
更年期可以喝芝麻粥？

回答: 更年期可以喝芝麻粥的，黑芝麻10克,大米100克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与大米同煮成粥,调味后食用。

曲中玉副主任医师山东省立医院妇科 2018-03-23 19:57
什么食物可以解酒？

回答: 这时候可以吃些鸡蛋，鸡蛋中含有大量的营养物质，还富含半胱氨酸，这些营养物质在人醉酒的时候及进入有人体具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

于淑霞副主任医师山东省立医院消化内科 2018-03-23 19:54
五脏六腑如何告知疾病信息？

回答: 体内有湿气是非常损害身体的，湿气是万恶之邪，主伤脾胃。脾是人体的免疫器官，本身的疾病较少见，一但出现问题，人体整体健康都会亮起红灯。有的人早上起来总觉得头上有东西包裹着，打不起精神，这就是体内湿气严重；感觉小腿肚子...

谢琪主任医师桂林市人民医院营养科 2018-03-23 19:50
春节期间如何饮食才最合理？

回答: 春节期间除了要吃肉类以外还要合理选择蔬菜、菌藻类、薯类食物和水果，是平衡膳食营养，吃出健康的关键,不要因为是过年就大鱼大肉的吃，对身体健康没有益处。

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院营养科 2018-03-23 19:47
花拌蚬子这道菜是怎么制作出来的？

回答: 把蚬子肉洗净，焯熟，捞入冷开水中投凉，控水备用。冬笋切小片，焯水。木耳择洗净，焯水。黄瓜洗净，去瓤，切片。最后把主辅料同放盆中，加盐拌匀，静置片刻，控净水，再加入其他调料拌匀即成。

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院营养科 2018-03-23 19:47
夏季该吃哪些食物保持健康呢？

回答: 炎热夏日，身体的外周血液循环加快，体表供血量增加，脾胃功能减退，这些都是夏日饮食调养的前提，那么饮食更需要清淡。

2018-03-23 19:37
荷香糯米板栗鸡的营养价值如何？

回答: 荷香糯米板栗鸡采用低温烹饪的方式密闭蒸熟食物，可以保持食物最大的风味和保留更多的营养素，将主食悄然加入菜肴当中，可以避免宴席后主食摄入不足的情况。板栗富含膳食纤维和矿物质，可以弥补鸡肉和糯米缺乏膳食纤维的不足。同时...

2018-03-23 19:35
鸡蛋可以和茶一起吃吗？

回答: 是不可以的，吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有物质会令肠蠕动减慢，从而延长了粪便在肠道中的滞留时间，很容易造成便秘，同时也会增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能，危害到人体的健康。

2018-03-23 19:35
河虾有没有海虾鲜呢？

回答: 河虾是没有海虾鲜的，因为海虾是生活在海水中的，海水里面含有丰富的钠元素，所以海虾里面的钠元素是含量比较高的，钠元素和氨基酸组合在一起会使肉质更加鲜嫩，口感更好，所以海虾比河虾鲜美。

谢琪主任医师桂林市人民医院营养科 2018-03-23 19:29

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