长期体外射精可能影响性生活质量，导致性功能障碍、心理压力增加、意外妊娠风险及前列腺炎等问题。

1、性功能障碍

长期依赖体外射精可能干扰正常射精反射，导致射精延迟或勃起困难，建议通过行为训练或心理咨询改善。

2、心理压力

双方可能因担心避孕失败产生焦虑，影响亲密关系，需加强沟通或采用更可靠的避孕方式缓解压力。

3、意外妊娠

射精前分泌物可能含少量精子，存在避孕失败风险，推荐使用避孕套或口服避孕药等科学避孕方法。

4、前列腺炎

频繁中断性交可能导致前列腺充血，引发尿频、会阴胀痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物干预。

规律性生活与科学避孕结合有助于减少健康风险，若出现持续不适建议就诊泌尿外科或男科评估。