若出现肠炎症状，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易消化吸收，富含碳水化合物和少量膳食纤维，有助于缓解胃肠负担，适合肠炎恢复期食用。

2. 蒸苹果

蒸苹果中的果胶可吸附肠道有害物质，减少腹泻次数，同时提供维生素和矿物质。

3. 山药泥

山药含有黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能保护胃肠黏膜，促进消化功能恢复。

4. 胡萝卜汤

胡萝卜富含β-胡萝卜素和可溶性纤维，有助于修复受损肠黏膜，改善肠道菌群平衡。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散可吸附肠道病原体和毒素，形成保护层，缓解腹泻症状。

2. 双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌能调节肠道微生态平衡，抑制致病菌生长，改善腹泻和腹胀。

3. 诺氟沙星

诺氟沙星针对细菌性肠炎可抑制病原菌繁殖，使用时需严格遵循医嘱。

肠炎恢复期间应避免辛辣刺激、高脂高糖食物，少食多餐，注意补充水分和电解质，症状持续或加重需及时复诊。