颈椎压迫神经导致手麻可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式缓解。该症状通常由颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎不稳、外伤等因素引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。

2、药物治疗

甲钴胺片可营养受损神经，塞来昔布胶囊能减轻神经根水肿，盐酸乙哌立松片可缓解肌肉紧张。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。

3、手术治疗

颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出患者，后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄病例。术后需佩戴颈托固定，逐步进行功能锻炼。

4、康复训练

颈部肌肉等长收缩训练可增强稳定性，肩胛带肌群抗阻练习能改善姿势，神经滑动练习有助于恢复神经功能。训练强度应循序渐进，避免剧烈活动。

保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，定期进行颈部放松活动有助于预防症状加重。