人们为什么会得腰椎间盘突出?腰椎间盘突出多是由于长期的不合理的姿势所导致的。刚开始一般表现只是姿势不正弯腰驼背等,时间久了就会造成软组织损伤,形成腰肌劳损等慢性的腰痛,也被叫做姿势性腰痛。因此治疗腰椎间盘突出是很漫长的一个过程。
治疗腰椎间盘突出无论是保守治疗还是手术治疗,治疗后的康复治疗都是十分关键的。
矫正不良姿势都是必不可少的,正确的姿势对后面的康复运动有着很大的帮助。如果在治疗腰椎间盘突出后不进行恢复的话，复发是早晚的事。
保守治疗腰椎间盘突出在康复方面目前认为比较有效的就是进行倒走,主要是利用反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。同时,也就容易解释,为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状,因为它的作用是强制人体重心前移,所以穿高跟鞋非常不利于治疗腰椎间盘突出。
而手术治疗腰椎间盘突出是需要一定的条件，有些人并不适合做手术的也不能乱做。
因此，我们在治疗腰椎间盘突出的时候，选择什么样的方法十分关键，我们如何来选择更是关键，先检查后治疗才是正确的。
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