腰椎间盘突出的发病率在日益上升，但仍有很多患者对腰椎间盘突出的原因不是很了解。那么引起腰椎间盘突出的原因都有哪些呢?下面我们一起来简单的了解下引起腰椎间盘突出的原因吧。
诱发腰椎间盘突出的原因主要有：
1.腰姿不正：无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。
实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。
2.突然负重：一个训练有素者，多先做准备活动，或从小重量开始负重(如举重、挑担等)以防腰部扭伤或椎间盘突出，但如果突然使腰部负荷增加，不仅有可能引起腰部扭伤，也易引起髓核突出。
3.增加腹压：临床上约有1/3的病例于发病前有明确的增加腹压的因素，诸如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便、甚至“虚恭”动作等，即可使腹压升高而破坏椎节与椎管之间的平衡状态。
4.受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。
外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。
5.妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。对此，作者进行了有关的调查研究，发现在此时，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
以上就是专家为我们介绍的引起腰椎间盘突出的原因，可以看出引起腰椎间盘突出的原因是比较复杂的。
专家建议患者在生活中应该做好预防腰椎间盘突出的工作，避免疾病发生。复禾祝您早日康复!
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