腰椎间盘突出的自我检查方法是什么?腰椎间盘突出是生活中常见的疾病，了解腰椎间盘突出的自我检查方法能够及时的确诊病治疗，下面就请专家为我们详细的介绍下腰椎间盘突出的自我检查方法。
腰椎间盘突出的自我检查方法：
1.轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。
2.仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
3.仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
4.仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
5.仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。
6.在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。
以上就是腰椎间盘突出的自我检查方法，通过专家的介绍，相信您对腰椎间盘突出的自我检查也有了一定的了解。
如果您对腰椎间盘突出的自我检查还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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