腰椎间盘突出的护理方法是什么?腰椎间盘突出是大家最熟悉的骨科疾病，也是一种多发疾病，患者在治疗期间最重要的就是要做好腰椎间盘突出的护理工作。
下面我们一起来看看腰椎间盘突出的护理都有哪些方法。
腰椎间盘突出的护理：
1.生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
2.建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响。
3.生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。
4.坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。
5.了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的。
6.患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查。
以上就是腰椎间盘突出的护理方法，通过专家的介绍，相信您对腰椎间盘突出的护理也有了一定的了解，如果您对腰椎间盘突出的护理还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。
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