常见的生活中腰椎间盘突出的诱因都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，了解其病因能帮助我们更好的治疗，下面就让我们一起来了解一下腰椎间盘突出的诱因吧。
1、高跟鞋。高跟鞋，可以让你女人拥有一双美丽的脚、一份迷人的自信。但也可以让身体多处受损，腰椎就是其一。所以适当穿高跟鞋，是非常必要的。这是生活中腰椎间盘突出的诱因。
2、职业因素也是腰椎间盘突出的诱因。劳动强度较大的职业中更为多见女人腰椎出现问题。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、白领一族腰部长期处于一种状态且缺乏运动，长时间下来，就很容易导致疾病的发生。
3、潮湿寒冷。如果长期处于潮湿寒冷的环境之中，很容易引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂，最终导致疾病的发生。
4、外伤。在日常生活中，如果因为搬动东西、提重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，从而导致疾病。这也是腰椎间盘突出的诱因。
5、负重。如果人体在没有充分准备情况下，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出，从而导致腰椎疾病。
以上就是关于腰椎间盘突出的诱因的介绍了，通过以上的内容你是否对腰椎间盘突出的相关知识有了更进一步的了解了呢?希望以上的内容能对你有所帮助，也希望患者们都能积极治疗，早日康复!
详情可登录腰椎间盘突出专题http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
怀孕期间腰椎间盘突出可能与激素水平变化、体重增加、姿势改变、肌肉松弛等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、姿势调...
腰椎间盘突出症术后注意事项主要有伤口护理、康复训练、药物使用、定期复查四个方面。 1、伤口护理： 保持手术切口清...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
正骨治疗对轻度腰椎间盘突出有一定缓解作用，但严重病例需结合药物或手术干预。正骨主要通过手法复位、松解粘连、调整力...
腰椎间盘突出患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑芝麻、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖等药...
腰椎间盘突出可能由长期不良姿势、腰部劳损、椎间盘退行性变、外伤等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、微创手术、开...
腰椎间盘突出的症状主要有腰痛、下肢放射痛、感觉异常、活动受限。症状发展通常从早期局部不适逐渐进展为神经压迫表现。...
粗盐热敷可作为腰椎间盘突出的辅助治疗方法，主要通过热效应缓解疼痛和肌肉痉挛，具体操作包括热敷袋制作、温度控制、体...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
