目前来看，O型腿的发病人群逐渐增多，很多人都被O型腿困扰着，此病给患者带来了一定的压力。其实想要治愈O型腿并不是不可能，只要多知道些O型腿的运动疗法就能去更好的缓解病情。下面就来说说O型腿的运动疗法有哪些。
专家建议：
O型腿的运动疗法1.下蹲法：尽量下蹲大小便，防止股四头肌于髌上囊贴连。
O型腿的运动疗法2.股四头肌动力训练：平卧位，两腿伸直，下肢伸直，腿跟离床15-20cm。
O型腿的运动疗法3.正坐：每天整理床铺，跪于床上。不可因疼痛废除活动。正坐不会损伤关节软骨。
O型腿的运动疗法4.股四头肌外展肌内收肌同步训练：下肢伸直，脚跟离床15-20cm，向外展开、内收，放下。
O型腿的运动疗法5.股四头肌静力训练：平卧位，两腿伸直，下肢不抬起，蹦紧骨四头肌，将髌骨向上，两腿交叉进行。
通过上述对O型腿的运动疗法的介绍，相信大家对次都会有一定的了解。
希望大家能够选择合适的O型腿的运动疗法来辅助治疗，这些疗法对病情的缓解有非常好的作用。祝各位患早日康复。
详情可登录O型腿疾病专题http://www.fh21.com.cn/guke/oxt/或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答.
一岁四个月幼儿出现O型腿可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂，日常可适量补充牛奶、奶...
O型腿矫正多数情况下有效，矫正方法主要有支具固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗。 1、支具固定 儿童生长发育期使...
宝宝O型腿可通过调整喂养姿势、补充维生素D、佩戴矫正支具、手术治疗等方式改善，通常由生理性发育、维生素D缺乏、先...
周岁宝宝O型腿可通过调整抱姿、补充维生素D、穿戴矫正支具、手术治疗等方式改善，通常由生理性发育、维生素D缺乏、先...
O型腿可能由生理性因素、维生素D缺乏、骨骼发育异常、关节炎等原因引起，可通过营养补充、矫形支具、物理治疗、手术矫...
O型腿可能由生理性因素、维生素D缺乏、骨骼发育异常、遗传因素等原因引起，可通过补充营养、矫正器具、药物治疗、手术...
孩子O型腿和X型腿的矫正时机通常在2-6岁，具体需结合发育阶段、畸形程度及病因综合评估。 1、生理性矫正期 2岁...
O型腿矫正方式主要有物理治疗、支具矫正、药物治疗、手术治疗。 1、物理治疗： 通过康复训练改善下肢力线，包括髋关...
O型腿矫正带对轻度结构性O型腿可能有一定辅助作用，其效果主要取决于年龄、骨骼发育阶段及病因类型。 1、生理性因素...
O型腿可通过物理矫正、支具固定、药物治疗、手术矫正等方式改善。O型腿通常由维生素D缺乏、骨骼发育异常、关节炎、外...
