根据最近的调查统计数据显示我国一半以上的人都患有腰椎间盘突出，特别是长期从事体力劳动的人更加容易患腰椎间盘突出。下面就请专家为大家讲讲腰椎间盘突出的注意事项。
一般，常见的腰椎间盘突出的注意事项有：
1、腰椎间盘突出的注意事项首先就要建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响。
2、患者应了解只要遵守腰椎间盘突出的注意事项，是可以预防和控制的。
3、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查。这是腰椎间盘突出的日常注意点之一。
4、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，也是腰椎间盘突出的注意事项。
5、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩。这同样是常见的腰椎间盘突出的注意事项。
以上就是关于腰椎间盘突出的注意事项的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，也希望患腰椎间盘突出症的患者们都能积极配合医生治疗，保持一个好心态，早日恢复健康。
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