血尿酸过多是引发痛风的原因之一，痛风让很多患者的生活受到了影响，所以我们平时一定要做好预防，患者在积极治疗的同时还要做好痛风的日常护理，对病情的恢复有很大的帮助。
下面就为大家介绍下痛风的护理措施，希望能给大家带来帮助。
痛风疾病患者不宜参加剧烈运动或长时间体力劳动，这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈或长时间的肌肉活动后，患者呈现高尿酸血症，在这种情况下不利于患者痛风病情改善，还可能诱发痛风关节炎，因此痛风疾病患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。这是在对痛风的护理中要特别注意的。
痛风疾病患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处，这也是痛风的日常护理措施。锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。
痛风病人切不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，这会抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。
以上就是对痛风的护理介绍，希望患者一定要保持好的生活规律。如果想了解更多痛风方面的知识，请咨询在线专家。
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