人到中老年，随着身体各方面机能的下降，也特容易患上疾病，痛风就是比较常见的一种。痛风给老年人在生活上造成的影响很大，也给家庭带来一定的负担。所以做好对痛风的预防是有必要个，下面就来为大家介绍下痛风的预防方法，希望能给大家带来帮助。
1、如果您是中老年人，特别是男性，那么在每年健康检查时，一定要检查血尿酸这个项目，特别是因为其他疾病而服用影响尿酸排泄的药物。
一旦发现血尿酸增高，要定期复查。
2、身体肥胖的中老年人，要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动，可使体重逐渐达到理想的水平。对于肥胖而又嗜好饮酒的中老年人，要注意检查血尿酸，如果持续增高，要找出原因加以消除;找不出原因的，而血尿酸又长期高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，可以在医生的指导下服药治疗。这是痛风的预防措施之一。
3、患了急性痛风关节炎的中老年人要及时治疗，即使急性期过去后，也仍须坚持治疗，以减少复发，防止关节畸形。
4、注意控制饮食，有些食物中嘌呤含量较高，不宜进食过多，如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。
不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促进尿酸盐的排出。
以上就是对痛风的预防介绍，希望上述方法能让患者们早期摆脱痛风。如果想了解更多痛风方面的知识，请咨询在线专家。
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