肝硬化在我国比较常见，很多患者都会采取一般的治疗，但如不结合肝硬化的自我保健，就有可能使此病再次复发，到时就很麻烦了。所以患者要多了解肝硬化的自我保健，才能更好的恢复身体。下面就来介绍肝硬化的自我保健有哪些。
肝硬化的自我保健有：肝硬化患者根据疾病的不同时期，采取不同的肝硬化的自我保健。
而在肝硬化稳定期，则应动静结合，培养成有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都是肝硬化的自我保健，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网等多种肝硬化的自我保健。肝硬化患者最忌讳过分劳累，尤其是通宵达旦地工作或娱乐，以及精神过分紧张
以上所说的内容就是肝硬化的自我保健，希望大家能明白。患者只有做好肝硬化的自我保健，才能使自己及早的治愈，对患者的身体恢复有一定的作用。
所以请大家多多学习肝硬化的自我保健知识，肯定有用的。祝各位患者能早日康复。
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