多数阳痿是功能性的，因此通过自我保健措施就有恢复的可能性。
1.放松思想，稳定情绪，要有自信中医认为阴茎属肝，肝气郁结，情志不畅，肝失条达，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。治疗时，可服逍遥丸、四道散，保健锻炼时，要全身放松。
2.收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作)，每日早晚各五次，每次50～100下。
3.按压会阴会阴，穴位名，在前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处，按压该穴位，能促使海绵体充血，早晚各一次，每次50～100下，轻重要适宜，太重会阻断阴部动脉血流，太轻则静脉血流不能被阻断，都达不到阴茎充血的目的。
4.阴茎根部挤控法挤控阴茎根部，用力不宜太重，但也不能太轻，要求能阻断阴茎静脉血的回流，而保证阴茎动脉血的畅流，同时应注意借助阴茎海绵体坚韧的白膜包裹作用，使阴茎勃起。
但用此方法要注意：
(1)切忌挤控阴茎头部。(容易萎软和射精)
(2)有射精感觉时，即当停止挤控，稍候再挤控。
(3)阴茎勃起与小腹夹角小于90°时，停止挤控，可作提肛肌锻炼，维持阴茎勃起之势，待萎软后可继续挤控，每日晚上练一次，有助阳痿的治疗。
阳痿（勃起功能障碍）可能影响生理健康、心理健康和人际关系，需及时干预。主要影响包括性生活质量下降、伴侣关系紧张、...
阳痿的治疗选择中医还是西医，应根据患者的具体情况和需求来决定，两者各有优势，可以结合使用。中医注重整体调理，西医...
阳痿，医学上称为勃起功能障碍，是指男性在性生活中无法获得或维持足够的勃起以完成满意的性交。辨别是否患有阳痿，主要...
阳痿可能由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调、药物副作用等原因引起。阳痿通常表现为阴茎勃起功能障碍，可通过...
男性轻度勃起功能障碍主要表现为勃起硬度不足、性欲减退、性交中途疲软、晨勃减少及心理压力增大。临床特征涉及生理功能...
阳痿的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等多种方式，具体选择需根据病因和个体情况而定。 1.药物治疗是...
阳痿早泄可通过中医辨证施治结合生活方式调整改善，常用方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩及饮食运动干预。 1.中...
阳痿早泄可能与肝有一定关系。阳痿早泄通常由心理因素、激素水平异常、血管功能障碍、神经系统病变、前列腺炎等原因引起...
年龄增大不一定会发生阳痿。阳痿（医学称勃起功能障碍）的发生与年龄相关，但并非必然结果，主要受血管健康、激素水平、...
阳痿患者服用六味地黄丸是否有效，取决于具体病因。六味地黄丸主要用于肾阴虚引起的阳痿，对其他类型阳痿效果有限。建议...
