冠心病患者通常会出现眩晕、气促、出汗等症状,严重还可会出现心力衰竭。所以平时一定要做好对冠心病的护理,在饮食方面也很重要,下面就来为大家介绍下冠心病的饮食原则,希望对大家有帮助。
一、减少每日胆固醇的摄取。
胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。
二、脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为07∶1∶1。这也是一项冠心病的饮食原则。
三、食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。
四、总热量限制在标准量以内,使体重维持在标准水平,如果超重(标准体重±5公斤为正常),应进一步限制总热量,或适当增加体力活动。
以上就是对冠心病的饮食原则介绍,患者一定要重视护理工作,做好劳逸结合。如果想了解更多冠心病方面的知识,请咨询在线专家。
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