在经过一周或长期的忙碌后，很多人习惯周末或假期在家闲适的生活，或看看电视，或睡个够，或窝在沙发里看看小说，或是为家人烹上一顿丰盛的美食，但无论如何惬意，都别忽视了生活方式疾病正时刻虎视眈眈地对着你，而脂肪肝就是其中之一，节假日也不能放松警惕。
正因为如此，首先要在饮食更要有所节制，管住自己的嘴巴，饮食摄入不过量，特别是晚餐的摄入，要有所节制，不吃夜宵，不在晚上吃零食和甜食，睡前更不要进食;推杯换盏之际，不能忘了酒精性脂肪肝的形成原因，亲朋欢聚的同时小酌即可，切勿豪饮;饭后别立刻饮浓茶，浓茶中含有大量的鞣酸，能与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质，它可使肠道蠕动减慢，容易导致便秘，同时还会增加有毒物质及致癌物对肝脏的影响。
重度脂肪肝需注意调整生活方式、控制基础疾病、定期监测肝功能及预防并发症，主要干预措施包括饮食管理、运动干预、药物...
中度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、体重管理、戒酒等方式调养。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗、高脂血症等...
治疗脂肪肝可通过控制饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物...
出现脂肪肝可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于肝脏修复，但需控制每日摄入量避免胆固醇过量。脂肪肝患者...
脂肪肝通常不会引起疼痛，轻度脂肪肝多数无明显症状，随着病情进展可能出现右上腹隐痛或不适感。 1、无症状期 单纯性...
脂肪肝疼痛症状主要表现为右上腹隐痛或不适，可能伴随腹胀、乏力、食欲减退等症状，严重时可出现黄疸或肝区压痛。 1、...
脂肪肝合并转氨酶升高可通过控制饮食、戒酒减重、药物治疗、定期监测等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常...
脂肪肝与酒精肝是两种常见的肝脏疾病，主要区别在于病因、病理机制及临床表现。脂肪肝主要由非酒精性因素引起，如肥胖、...
脂肪肝可通过饮食调整、控制热量摄入、增加膳食纤维、补充优质蛋白等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、胰岛素抵抗...
若出现脂肪肝情况，可以适量吃苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等...
