我是一名厨师，这两年一直在外边打工，而且每年都办健康证，健康证需要的检查项目都是正常的，所以即使身材胖一些，我也没觉得有什么问题。
但是今年8月，我总是感觉没劲，当时也没注意，以为是夏天气候原因造成的。可是今年年底办健康证检查时，发现我的肝功能有些高，再一细检查医生说我患了中度脂肪肝，还好是脂肪肝引起的肝功能异常，否则我就别想上岗了。怎么才能尽早发现脂肪肝呢?
早发现、早治疗对任何疾病都是有好处的，但如何尽早发现这些疾病就需要我们细心观察身体给我们发出的预警信号了。比如与肝病相关时，临床症状就会有食欲减退、乏力没劲、恶心、厌油腻、肝区的不适，稍有不适就可出现腹泻、腹胀等症状。脂肪肝的患者也会有这些症状，不过出现这些症状表现时往往提示脂肪肝可能已经发展到了中、重度的程度了。
一般来讲，轻度脂肪肝患者是没有什么不适症状的。不过由于脂肪肝多见于肥胖、中老年人、酗酒者、喜食肉类等脂肪含量高的食物，糖尿病者，血脂异常者，慢性病毒性肝炎患者等，所以这些人应高度警惕脂肪肝，每年均应进行相关检查，以便早发现、及时治疗。
B超检查脂肪肝一般建议间隔6-12个月复查一次，实际复查周期受到病情严重程度、肝功能指标、合并代谢疾病、生活方式...
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若出现脂肪肝情况，可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、苹果等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、双环醇、甘...
轻度脂肪肝是肝脏脂肪含量超过5％但未引起明显炎症或纤维化的早期病变，主要与肥胖、酒精摄入、胰岛素抵...
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