当痛风病发作时，患者会受到很大的折磨，严重影响其日常生活。如不及时做好痛风的预防工作，就可能导致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些痛风的预防方法，才能有效地防御此病。下面就来看看痛风的预防有哪些具体措施。
痛风的预防有：
1、防受寒及过度劳累
受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒。这就是痛风的预防方法之一。
2、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的来源，如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症，诱使痛风发作。这也属于痛风的预防措施。
3、防肥胖
肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。
这种痛风的预防比较常见。
以上所说的内容就是痛风的预防，希望大家能一一了解。只要有了这些痛风的预防方法，就可以让人们尽量避免此病的发生，当然对患者的病情也能有帮助。所以要想此病远离我们的生活，就请多学习痛风的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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