导致骨质疏松的原因有很多,但是到现在还没有一个明确的定论。在下面的文章中,我们就为大家讲述了两点常见的导致骨质疏松的原因,希望对大家有所帮助。
营养因素:主要是钙和维生素D摄入不足,或蛋白质营养缺乏,均可致骨质疏松的风险增加。
此外,酗酒、吸烟和过多的咖啡摄入均为导致骨质疏松的原因。
遗传因素:导致骨质疏松症的原因受到遗传和环境因素的双重影响,但遗传因素在不同人种间或不同个体间存在差别,骨折的发病率白种人明显高于黑种人,这是因为黑人的骨密度高于白种人,另外从遗传学研究最多的是母亲与女儿,母亲有骨质疏松症,则其女儿的骨密度比正常人低,脆性骨折的风险要增加。

通过对上文的阅读,您对导致骨质疏松的原因有没有一个大致的了解了呢?希望我们讲述的这些内容对大家有所帮助。如果您还想了解更多骨质疏松的原因,请联系我们的在线专家。
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