骨关节的疾病中，强直性脊柱炎就是属于其中之一。当患有了强直性脊柱炎后，除了药物治疗还是不够的。因此，做好强直性脊柱炎的保健工作还是有必要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、强直性脊柱炎的保健主要是每天坚持半小时做俯卧撑，作用是减缓躯干屈曲。游泳，对强直性脊柱炎的患者均有益，可以减缓脊柱以及四肢的关节的活动，因此游泳不失为一种良好的保健方法，避免冷水。
2、在强直性脊柱炎患者的日常生活起居上也需要注意保持正确的姿势与活动性，强直性脊柱炎的患者应防止驼背的现象发生尤为重要，驼背缓慢的让人很难觉察，所以不然在日常起居上保持端正的姿态就变得极其的重要了。强直性脊柱炎患者需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。这些都是强直性脊柱炎的保健常识。
上述的就是最为主要的对于强直性脊柱炎的保健方式具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的强直性脊柱炎的知识，及时去治愈好强直性脊柱炎。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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