早上起来腰疼可能是强直性脊柱炎的表现，也可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、床垫不适等原因引起。强直性脊柱炎需结合血液检查、影像学检查确诊。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为晨起时腰部僵硬酸痛。热敷、按摩、适当休息可缓解症状，避免提重物和久坐。
腰椎间盘突出可能与长期弯腰、肥胖等因素有关，通常表现为晨起腰痛伴下肢放射痛。康复训练如游泳、平板支撑可增强腰背肌力量，严重时需椎间孔镜手术或融合术治疗。
钙质流失导致骨骼脆弱，晨起时可能出现腰部隐痛。补充钙剂、维生素D，进行快走、太极拳等负重运动有助于改善骨密度。
过软或过硬的床垫无法有效支撑脊柱，造成晨起腰部不适。选择中等硬度床垫，采用仰卧时膝盖垫枕的睡姿可减轻压力。
强直性脊柱炎可能与HLA-B27基因阳性、肠道感染等因素有关，通常表现为晨僵超过30分钟、夜间痛醒等症状。非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，生物制剂如阿达木单抗能抑制病情进展。
建议保持规律作息，避免寒湿环境，每日进行脊柱伸展运动如猫式伸展。饮食注意摄入富含Omega-3的深海鱼、坚果，适量补充乳制品。若晨僵持续加重伴关节肿胀，需风湿免疫科就诊排查强直性脊柱炎。睡眠时采用低枕平卧位，避免蜷缩姿势加重脊柱压力。
强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药治疗、生物制剂治疗、物理康复训练、手术治疗等方式干预。疾病通常由遗传因素、免疫异常...
强直性脊柱炎的症状主要包括下腰背疼痛、晨僵、关节活动受限、胸廓扩张度降低等，病情发展可能从早期炎症反应逐渐进展至...
强直性脊柱炎患者可以锻炼，推荐低冲击运动如游泳、瑜伽、太极、散步等，需避免剧烈运动和高强度负重训练。 1、游泳 ...
强直性脊柱炎的临床表现主要有下腰背痛、晨僵、关节外症状、脊柱强直等。 1、下腰背痛 早期表现为夜间或久坐后下腰背...
强直性脊柱炎疼痛发作可通过规律运动、药物维持、姿势调整、避免诱因等方式预防。该病属于慢性炎症性疾病，需长期综合管...
中医治疗强直性脊柱炎有一定辅助效果，可作为西医治疗的补充手段。主要干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿松解、艾灸...
强直性脊柱炎的临床表现主要有早期腰骶部疼痛、晨僵、活动受限、晚期脊柱强直等。 1、腰骶部疼痛 早期表现为夜间或久...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎的症状主要有腰背痛、晨僵、关节肿胀、活动受限。症状发展通常从早期隐匿性疼痛到晚期脊柱强直。 1、腰背...
强直性脊柱炎的检查方法主要有体格检查、实验室检查、影像学检查、基因检测。 1、体格检查 医生通过观察患者姿势、关...
