干眼症这种病的危害是很大的，会随时影响到患者的日常生活。而人们一般不重视干眼症的预防方法，这就可能会使得此病不断危害到更多人。因此大家要了解干眼症的预防方法，才能尽量避免此病的发生。下面就来介绍干眼症的预防有哪些措施。
干眼症的预防有：要经常眨眼，要保证每分钟眨眼至少要保证4～5次，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的，不吹太久的空调，这就属于干眼症的预防方法。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助，这也是干眼症的预防措施。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。而这些干眼症的预防也是比较常见的。
以上所说的内容就是干眼症的预防，希望大家能一一了解。只要早点结合干眼症的预防方法，就可以让此病尽量远离我们的生活，到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家学习干眼症的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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