软组织损伤在最近几年中发病率是非常的高的，所以作为患者的首先要对于软组织损伤的保健有一定的了解，那么软组织损伤的保健主要有哪些注意点呢?下面就一起来看看软组织损伤的保健。
早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。
1、做好软组织损伤的保健工作需要忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
2、要多饮水，常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。
3、养成良好的卫生习惯，软组织损伤的保健工作要做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。
4、保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。
5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染。
6、患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，做好软组织损伤的保健需要避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
以上的信息就是为你进一步的解析了关于软组织损伤的保健，希望您能遵守今天专家在这里为你解析的软组织损伤的保健，如果你对于软组织损伤的保健还有什么疑问的话，可以咨询我们的在线专家他们会为你解答，最后我就先祝愿患者们早日康复了。
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