腰椎间盘突出的原因从根本上来说，是椎间盘的退行性改变引起的，这与患者的年龄、性别和身高等都是有很大管械的，此外，诱发腰椎间盘突出的原因还受到下面一些因素很大的影响，也是不能轻视的。
椎间盘的退行性改变这个病因是比较突出的，这是因为日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，致使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，椎间盘缺乏血液供给，修复能量变弱，最后出现了腰椎间盘突出的原因。
由于腰椎排列呈生理前凸，所以当患者遭受了腰部损伤、跌伤、闪腰这种情况时，就可能会导致椎间盘向后突出，成为引发腰椎间盘突出的原因。
腰部负荷过重的话也是导致腰椎间盘突出的原因，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。这也是腰椎间盘突出病因。
这些腰椎间盘突出的原因多出现在重体力劳动者身上，也是这些工作者在日常生活和工作中要特别注意的。产生腰椎间盘突出的原因并非是一日之功，是长期各种因素累积的结果，需要从平时就重视起来。
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