强直性脊柱炎现象的出现在生活中是很多见的，想早日去治愈好强直性脊柱炎的疾病，对于强直性脊柱炎的保健工作需到位。下面，我们就一起来了解下这方面的知识吧。
1、强直性脊柱炎患者在饮食上要注意一些相关事项，如忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;强直性脊柱炎患者应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。
亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。这也是强直性脊柱炎的保健措施。
2、强直性脊柱炎患者的关节酸痛之所以加重与气候潮湿及气温骤变有很大的关系，患者生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，强直性脊柱炎的保健还需避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
3、同时，在生活中养生，维持身体的健康的必要条件就是要保持乐观愉快的情绪，古人有一句话："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。中医认为"思虑伤脾"，终日为病痛而忧心重重，会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能，并可导致"心神失养"，影响休息，均不利于强直性脊柱炎患者的康复。
这也是在强直性脊柱炎的保健中需多加注意的。
文章中所为大家讲述的都是对于强直性脊柱炎的保健方式，相信应该可以给予强直性脊柱炎患者有所帮助。如果您还有其它的强直性脊柱炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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