贫血,相信在大家的生活中并不陌生,再生障碍性贫血也是贫血的一种,为了使患者早日恢复健康,合理的饮食是很重要的,那么对于再生障碍性贫血的饮食应该注意哪些呢?
一、高蛋白的饮食在再生障碍性贫血的饮食中是比较重要的:蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础,再障病人全血细胞减少,需要补充足够的动物性蛋白质,如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
二、还有就是补充造血的物质的补充:大家都知道血液中含有的营养物质是非常的多的,其中铁元素是血液不可缺少的,所以说在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富,需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;加入钙片,可促进维生素B12吸收。
三、再有就是在瓜果蔬菜上,患者要补充含维生素类的食物:病患每日三餐都不要离开蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高,其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高。
水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收,这是在再生障碍性贫血的饮食中应注意的。
通过以上对再生障碍性贫血的饮食要点介绍,希望对大家有所帮助,同时也希望患者能够保持良好的心态,根据自身的实际情况,合理的安排饮食,希望患者早日恢复健康,远离疾病的困扰。
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