乙型肝炎携带者是指没有表现出肝炎的症状和体征，但表面抗原阳性持续半年以上，肝功能指标检查正常的病毒感染者。
乙型肝炎携带者的免疫系统虽不能将病毒全部歼灭，但却能控制住它的发展，使其不表现出乙肝症状。如果这种平衡不被打破，那么乙肝携带者一辈子也不会患上乙肝。
熬夜恰恰能打破这种平衡。如果乙型肝炎携带者如果经常熬夜，体内的生物钟会被打乱，身体代谢发生变化，抵抗力降低，使不表现症状的这种平衡被打破。
按照人体的生物钟，在午夜12点之后即凌晨的时候，包括肝细胞在内的全身所有的细胞都开始了最忙碌的自我修复，身体只有得到充足的休息，才能来完全支持细胞的自我修复。静卧可增加肝脏25%的血流量，减轻肝脏的功能血损，有利于肝细胞修复和再生。
所以乙型肝炎患者一定不要熬夜。
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