乙肝除了急性期和乙肝后肝硬化腹水患者需要卧床休息以外，大都应当坚持适当的体育锻炼，这有助于促进血液循环，调节胃肠功能，恢复体力，从而达到强身治病的目的。
慢性乙肝患者的体育锻炼，需要在医生的指导下，根据患者的体质，选择适当的锻炼方法，循序渐进由易到难，由慢到快，一般可以选择太极拳、八段锦等传统的运动锻炼方式。
1.太极拳
太极拳是我国特有的武术之一，动作轻柔，对慢性病有辅助治疗的作用。据报道，慢性乙肝恢复期和早期肝硬化代偿期的病人，配合太极拳的锻炼，能改善肝功能，加速病体康复。练习太极拳，应当以思想集中，呼吸调匀，动作缓慢，连贯均匀，圆滑自然为原则。
2.八段锦
八段锦是我国古老的保健体操之一，共八节。姿势有立、屈、马步三式，主要是上肢、头颈、躯干的运动，易记易学，每节动作练习8-16次为宜。慢性乙肝患者可根据自身体质的强弱，在专人指导下分别选用发力或者不发力的功法进行练习，持之以恒必有补益。
除了以上两种锻炼方法之外，慢性乙肝患者还可以选择其他一些力所能及的运动，如散步、做广播体操、打乒乓球和羽毛球等，都有助于气血周流，增强体质。但是应当注意遵循以无疲劳感为度，适可而止的原则。
Tips：八段锦是指中国古代流传下来的一种气功动功功法。
同时感染乙肝和丙肝可通过抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、定期复查等方式干预。混合感染通常由血液传播、母婴传...
婴儿出生时携带乙肝病毒可能由母婴垂直传播、分娩过程感染、宫内感染、医源性感染等原因引起。 1、母婴传播 乙肝表面...
乙肝小三阳患者可在医生指导下使用柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、黄芪建中汤、六味地黄丸等中药方剂调理，日常可适量食用枸杞、...
乙肝表面抗原偏高通常提示乙型肝炎病毒感染，可能由急性感染、慢性携带、病毒复制活跃或免疫清除期等因素引起，需结合乙...
病毒性乙型肝炎阳性可通过抗病毒治疗、保肝治疗、免疫调节治疗、定期监测等方式干预。乙肝通常由母婴传播、血液接触、性...
接种乙肝疫苗后洗澡无需过度担忧，主要需关注局部针孔保护、水温控制、避免揉搓、观察异常反应四点。 1. 针孔保护：...
乙肝病毒停止复制可能与病毒进入非复制期、免疫系统控制、抗病毒药物抑制以及cccDNA沉默等因素有关。 1、病毒非...
宝宝没有乙肝抗体可通过补种乙肝疫苗、检查母亲乙肝表面抗原状态、评估免疫系统功能、排除隐匿性感染等方式处理。乙肝抗...
治疗乙型肝炎的药物主要有恩替卡韦、替诺福韦、干扰素和拉米夫定等。乙肝的治疗需根据病毒复制状态、肝功能损害程度及患...
女性乙肝病毒携带者出现右下腹痛可能由胆囊炎、肠系膜淋巴结炎、阑尾炎、乙肝相关性肾炎等原因引起，需结合具体病因采取...
