乙型肝炎患者出院时，一般仅是临床痊愈，肝炎并非完全消失。急性乙肝患者一般在患病6个月左右才能完全康复，慢性乙肝患者则需要更长的时间。适当的运动有助于身心健康，下面介绍几种乙肝保健运动小方法。
冥想法：吸气时想象外界清新之气从四面八方进入肝脏，呼气时想象清新之气被肝细胞吸收，使肝脏形态、功能都恢复正常。这样默想10-30分钟。然后轻轻叩击牙齿36下，两手慢慢搓擦头面，拍打胸背部，活动一下四肢，最后慢慢睁开眼睛。此法适用于慢性乙肝患者，尤其对气滞血瘀患者效果明显。
擦掌法：端坐，两手相擦8-10次，擦手背左右各4次。
转腰绕腕旋指法：端坐，双足不动，上体右转约45°，同时右臂外展外旋，绕右腕从小指开始屈指成拳状，拳心向上；然后上体转回正面，同时右臂内收内旋，绕右腕的同时从小指开始依次伸直，掌心向下。
双手交替重复8-16次。
双手支撑训练法：端坐，两手在体侧撑住椅面，用力支撑，尽可能把身体抬起，保持这种姿势4-5秒后还原。重复4-8次。
同时感染乙肝和丙肝可通过抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、定期复查等方式干预。混合感染通常由血液传播、母婴传...
婴儿出生时携带乙肝病毒可能由母婴垂直传播、分娩过程感染、宫内感染、医源性感染等原因引起。 1、母婴传播 乙肝表面...
乙肝小三阳患者可在医生指导下使用柴胡疏肝散、茵陈蒿汤、黄芪建中汤、六味地黄丸等中药方剂调理，日常可适量食用枸杞、...
乙肝表面抗原偏高通常提示乙型肝炎病毒感染，可能由急性感染、慢性携带、病毒复制活跃或免疫清除期等因素引起，需结合乙...
病毒性乙型肝炎阳性可通过抗病毒治疗、保肝治疗、免疫调节治疗、定期监测等方式干预。乙肝通常由母婴传播、血液接触、性...
接种乙肝疫苗后洗澡无需过度担忧，主要需关注局部针孔保护、水温控制、避免揉搓、观察异常反应四点。 1. 针孔保护：...
乙肝病毒停止复制可能与病毒进入非复制期、免疫系统控制、抗病毒药物抑制以及cccDNA沉默等因素有关。 1、病毒非...
宝宝没有乙肝抗体可通过补种乙肝疫苗、检查母亲乙肝表面抗原状态、评估免疫系统功能、排除隐匿性感染等方式处理。乙肝抗...
治疗乙型肝炎的药物主要有恩替卡韦、替诺福韦、干扰素和拉米夫定等。乙肝的治疗需根据病毒复制状态、肝功能损害程度及患...
女性乙肝病毒携带者出现右下腹痛可能由胆囊炎、肠系膜淋巴结炎、阑尾炎、乙肝相关性肾炎等原因引起，需结合具体病因采取...
