男性不育是一种与不良生活习惯密切相关的疾病，所以预防男性不育要从纠正以下3个不良生活习惯开始。
1、穿紧身长裤
很多男性喜欢穿紧绷的长裤，这是很容易诱发男性不育的一个不良生活习惯。过紧的裤子很容易导致男性局部通风不畅、温度升高，如加之外界气温较高或长时间坐位，就很可能使睾丸、阴囊受到不良影响，进而造成精子的损害，导致男性不育。
建议男性日常应选择穿宽松的纯棉质裤子。
2、洗热水浴和桑拿
男性睾丸制造精子的最佳温度是36℃，如在洗热水浴和桑拿的过程中，使其局部温度超过最佳温度，甚至高达40℃以上，就可能影响精母细胞的生成，导致已经孕育发生的精子活力下降，对男性生育功能造成一定不良影响。
3、大量饮酒
酒精是一种会对男性生育能力造成不良影响的物质，如猛烈刺激生精细胞，毁伤精子，导致睾丸酮的合成障碍，影响睾丸酮正常代谢，造成男性生殖腺功能下降，影响精液质量等。所以对有生育要求的男性，应尽量忌酒，尤其禁止大量饮酒。
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