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红斑狼疮的4点预防知识

发布时间: 2012-11-16 12:04:24

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红斑狼疮的预防主要可分为两种情况,其一是对于已患病的人群来说,预防的意义在于控制病情进展,预防复发;其二是对于未患病的健康人来说,预防的意义在于避免接触诱发因素,免受疾病的侵袭。红斑狼疮的4点预防知识

1、起居有常,劳逸结合

起居有常,按正常的生理需要安排作息时间并有规律地坚持,这对维持人体健康是极其重要的;劳逸结合,避免过度劳累,节制生活,适当参加体育锻炼,这对于增强体质,提高人体的抵抗力是十分有益的。

2、加强营养,注意忌口

注意补充优质蛋白和多种维生素,少吃含高脂肪,高胆固醇的食物;不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等性温热的食品;不吃洋葱、辣椒、韭菜等辛辣刺激之品;忌食含雌激素的食品或保健品,如紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等;严格戒烟戒酒,因为香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症,酒性温烈会加重内热症状。

3、坚持治疗,合理用药

对服用激素的红斑狼疮患者应严格遵守规定用量和疗程,不可骤然减量或停药,以防病情反复或恶化;避免使用磺胺类、青霉素、保泰松、口服避孕药、肼屈嗪、普鲁卡因胺、异烟肼等可诱发红斑狼疮的药物。红斑狼疮的4点预防知识

4、预防感染,避免刺激

预防并及时、有效的控制如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染等可诱发或加重红斑狼疮的感染;避免皮肤长时间暴露于日光下,外出时应注意防护;预防外邪侵袭,如避免受凉、受湿等等。

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