强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程比较长，诊断和治疗起来都比较困难，该病的致残率很高，诱因主要为受潮、感染、精神因素、外伤、饮酒、食物、药物等因素，冬季节是强直性脊柱炎多发的季节，患者一定要防潮并注意保暖。
一、潮湿是强直性脊柱炎的主要诱因，所以患者应该尽量避免入住潮湿的房子，应该住干燥的房子，最好选择阳面的房间，有暖气更好。
二、强直性脊柱炎患者的卧室通风要好，天气较好时要打开窗户，透透气，以避免强直性脊柱炎的发生。
三、患者的衣物要干燥，汗湿之后应该及时换洗，洗后的衣服晾晒干后再穿，遇到雨雪天气尽量不要外出，如果必须出去，回家之后要换掉潮湿的衣物。
四、早晨和晚上气温比较低，外出时一定要多穿衣服，注意保暖，尤其是病患的关节，必要时佩戴护膝等保暖措施。
五、冬季洗衣服不要用凉水，以防风寒侵入身体，洗脸或者洗脚时要用温水，洗头之后及时用吹风机吹干，并且暂时不要出门，洗澡之后一定要擦拭干净，以免受寒。
六、不要进食过凉的食物，多吃热汤类的食物。
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