风湿病发病时间长，并且容易复发，患者一定要加强注意，防止复发的方法如下：
加强锻炼
风湿病患者要经常参加体育锻炼，如练气功、练太极拳、做广播体操、散步等，坚持体育锻炼会使身体强壮，增强抗病能力。
加强锻炼可以增强患者抗御风寒湿邪侵袭的能力。
避免风寒湿邪侵袭
风湿病患者要防止受寒、淋雨和受潮，要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜。夏季不要贪凉，秋季天气转凉，要防止受风寒侵袭，冬季要注意关节处保暖。
注意劳逸结合
患者应饮食有规律，起居有常，劳逸结合。劳累可诱发风湿病，所以患者活动与休息要适度。
保持良好的心态
精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等可诱发风湿病，精神心理因素对风湿病有一定的影响，因此，保持良好的心态对维持机体的正常免疫功能很重要。
预防和控制感染
扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病可诱发风湿病，原因是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应，所以风湿病患者一定要预防感染和控制体内的感染病灶。
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