血精最常见于精囊炎和前列腺炎，可伴有会阴轻度疼痛或坠胀感、射精疼痛、尿频和尿痛等症状。患者积极进行抗感染治疗的同时应注意日常生活的自我护理。
生活习惯
血精患者应养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，并保持平稳、愉快的心情;经常清洗外阴，保持生殖泌尿道清洁;治疗期间绝对禁欲，血精消失后仍应禁欲1-2周，身体恢复后性交也不宜过频过激烈;治疗期间可参加慢跑、散步等适度的体育运动。
饮食护理
饮食宜清淡、忌辛辣厚味，以免加重充血程度;有烟酒嗜好的一定要戒掉。推荐食谱如下：
1.白茅根煎：白茅根10克，鲜淡竹叶10克。放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。适用于阴虚火旺型血精患者。
2.绿豆芽饮：鲜绿豆芽500克榨汁，加白糖适量，频饮代茶，不拘量。适用于湿热下注型血精患者。
3.参芪萝卜片：党参15克，黄芪15克，共研细末;鲜萝卜1个，切成片蜜炙。用萝卜片蘸党参、黄芪末，随意食用。适用于脾胃气虚型血精患者。
局部治疗
每周1次精囊、前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;热水坐浴每日1次，每次20分钟，水温41℃-42℃，30天为一个疗程，休息10天后再进行下一疗程。
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