服用中药期间需忌口的食物包括生冷油腻、辛辣刺激、浓茶咖啡三类，具体禁忌与药性及体质相关。
生冷食物如冰饮、刺身会损伤脾胃阳气，影响药物吸收。油腻食品如肥肉、油炸物加重消化负担，降低药效。服用温补类中药时尤需避免，建议选择温热的粥类、蒸煮蔬菜替代。
辣椒、葱蒜等辛热食材可能抵消清热类中药效果，或加剧活血药物的燥热反应。皮肤病患者服用祛湿药时更应忌口，可改用姜片、陈皮等温和调味品。
茶多酚、咖啡因与生物碱类药物产生沉淀，影响铁剂、安神类方剂吸收。服药前后2小时避免饮用，代以菊花茶、大麦茶等中性饮品。
人参忌萝卜破气，鳖甲忌苋菜相克，茯苓忌醋影响利水功效。不同方剂有专属禁忌，需遵医嘱调整饮食结构。
海鲜、芒果等发物可能诱发过敏反应，与祛风除湿药产生冲突。体质敏感者服药期间建议记录饮食反应。
服药期间宜保持饮食清淡规律，适当增加山药、小米等健脾食材。配合八段锦、散步等柔和运动促进气血运行。注意观察排便、睡眠等身体信号，出现异常及时与医师沟通调整方案。严格遵循个体化忌口要求，通常停药2-3天后可逐步恢复常规饮食。
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