软组织损伤之痛

在篮球场或是足球场上，既没有和对方身体接触，裁判也未宣布犯规，却有球员突然倒地，同时还紧紧抓住膝盖，这样的场景并不少见，大多和十字韧带损伤有关。包括韧带损伤在内，皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等损伤都归属于软组织损伤，而这些伤痛绝非运动员的“专利”。

中国乒乓球队在奥运会场上历来傲视群雄，自1988年以来24枚奥运乒乓金牌中的20枚由中国队揽下。以至于有人笑言，此次赴乒乓发祥地英国，中国乒乓球队员只要等着夺冠。然而，对于女乒老将郭焱来说，一纸肩伤诊断却为她四年又四年的等待画上了句号。

经诊断，郭焱右肘关节伸总肌腱止点处撕裂，右肘桡侧副韧带止点撕裂，伴有局部炎症，不适合大强度训练和激烈的比赛对抗。这是29岁的郭焱连续第三次冲击奥运失败。韧带伤势不但让一只脚已迈进伦敦的郭焱再次与奥运会擦肩而过，同时也基本终结了郭焱作为运动员参加奥运会的希望。

皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、周围神经血管等损伤都归属于软组织损伤，而这些伤痛绝非运动员的“专利”。上海体育学院运动科学学院教授王人卫表示，日常生活中的软组织损伤并不少见，但往往容易被忽视，“韧带、肌腱、肌肉包裹骨骼与关节，在维持关节稳定性的作用上，有着互相协同的作用。在运动过程中，如果韧带、肌腱受损，轻度的损伤并不直接导致关节运动障碍，早期仅仅是疼痛，这主要是由于维持关节稳定性除了依靠韧带和肌腱之外，肌肉力量的影响也是不容忽视的。虽然外表看起来和平时没有什么差别，甚至能跑能跳，但是关节内部已经发生了损伤，可能损伤得很严重。”

俗话说，伤筋动骨一百天，但骨折骨裂易于发现，伤筋之类的软组织损伤在初期有时连X线检查也不易察觉。“受伤后仍然坚持锻炼在日常生活以及运动员中都非常多见，肌肉力量虽然可以代偿性地使关节运动不受大的影响，但这并不代表关节本身是健康的。”王人卫说，肌腱韧带长期在受损的情况下运动，只能是加重损伤。