软组织损伤在运动创伤中最为多见。从发病过程分，可分为急性损伤和慢性损伤两类;从其表现看，可分为开放性损伤和闭合性损伤两类。慢性闭合性伤的病程较长，必须在平时调节运动量、调节训练方法、手段，并作系统的适当的治疗，急性伤起病突然，伤后即出现疼痛及活动功能障碍。
在上述各种创伤中，开放性骨折虽有软组织损伤，但已属骨折范畴。软组织损伤中，除切刺伤危及内脏或严重的跌、撞挫伤内脏者较为严重外，其余的虽轻重不一，但多无生命危险。
软组织急性损伤发生后，主要表现为疼痛，活动功能受到影响，在现场应根据不同情况作适当处理。如果是开放性伤，一般有外出血，对出血的处理请参看后面出血处理，对其伤口应注意保护(如包扎)，以防感染，然后到医疗单位作彻底处理。
对闭合性伤如为较轻的扭伤，一般仅有短时轻痛，无明显影响，较重的扭、拉、挫伤常有明显肿胀(或软组织内出血)和疼痛，在现场的处理主要是防止其伤情继续加重，控制肿胀和疼痛，因为过度的肿胀或组织内血肿，会增加治疗的困难，延长疗程。急性软组织损伤切忌过早在伤处局部作过多手法，特别是过分用力的治疗手法，这样做易促使出血、肿胀加重，使伤情更为恶化。
闭合性软组织损伤是指皮肤完整但皮下组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等因外力作用发生损伤的一类创伤。常见类型主要有挫伤...
手指软组织损伤可通过制动休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手指软组织损伤通常由外力撞击、过...
手指软组织损伤一般需要7-30天能完全恢复，具体恢复时间与损伤程度、个人体质、护理措施等因素有关。 轻度挫伤或拉...
脚踝部位的软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式治疗。脚踝软组织损伤通常由运动损...
一般软组织损伤是可以自愈的，但具体恢复情况与损伤程度、部位及个人体质有关。轻微挫伤或拉伤通常1-2周可自行修复，...
头部软组织损伤是否严重需根据损伤程度判断，轻微损伤通常不严重，严重损伤可能伴随并发症需及时就医。 头部软组织损伤...
左脚踝软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式改善。左脚踝软组织损伤通常由运动损伤...
软组织损伤一般需要7-30天恢复，具体时间与损伤程度、部位及个人体质有关。 轻度挫伤或拉伤表现为局部肿胀、淤青，...
腿部软组织损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。腿部软组织损伤通常由运动创伤、外...
脚踝软组织损伤通常由外力撞击、运动扭伤或长期劳损引起，主要表现为局部肿胀、疼痛和活动受限。可通过休息制动、冷敷热...
