强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。早期强直性脊柱炎患者需要进行训练缓解症状，康复方法如下：
用拇指推按双足、颈椎、胸椎、腰椎及骶骨，各20分钟，从双足两拇指内侧第2节趾骨处开始，直到内尾骨内前侧。每天最好可以坚持2次，根据自己的情况可以适当延长时间。
背撼大树
患者以整个脊柱为主，两侧为铺（注意在病灶部位多施力），力度最好重一点，每次要持续20-30分钟。每天最好可以坚持2次，可以根据自己的情况适当延长时间。
倒着走
患者刚开始倒着走的时候，每次可以倒走10分钟，几天后，就可以每次倒走30分钟。每天最好可以坚持2次，根据自己的情况可以适当延长时间。
背垫毛巾
将毛巾折成适当的厚度，垫在强直部位下面，睡眠时应该多睡硬板床，尽可能延长垫毛巾的时间，这样有利于控制疾病的发展。
强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药治疗、生物制剂治疗、物理康复训练、手术治疗等方式干预。疾病通常由遗传因素、免疫异常...
强直性脊柱炎的症状主要包括下腰背疼痛、晨僵、关节活动受限、胸廓扩张度降低等，病情发展可能从早期炎症反应逐渐进展至...
强直性脊柱炎患者可以锻炼，推荐低冲击运动如游泳、瑜伽、太极、散步等，需避免剧烈运动和高强度负重训练。 1、游泳 ...
强直性脊柱炎的临床表现主要有下腰背痛、晨僵、关节外症状、脊柱强直等。 1、下腰背痛 早期表现为夜间或久坐后下腰背...
强直性脊柱炎疼痛发作可通过规律运动、药物维持、姿势调整、避免诱因等方式预防。该病属于慢性炎症性疾病，需长期综合管...
中医治疗强直性脊柱炎有一定辅助效果，可作为西医治疗的补充手段。主要干预方式包括中药调理、针灸疗法、推拿松解、艾灸...
强直性脊柱炎的临床表现主要有早期腰骶部疼痛、晨僵、活动受限、晚期脊柱强直等。 1、腰骶部疼痛 早期表现为夜间或久...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎的症状主要有腰背痛、晨僵、关节肿胀、活动受限。症状发展通常从早期隐匿性疼痛到晚期脊柱强直。 1、腰背...
强直性脊柱炎的检查方法主要有体格检查、实验室检查、影像学检查、基因检测。 1、体格检查 医生通过观察患者姿势、关...
