现在患有强直性脊柱炎的患者已经越来越多,如果患了强直性脊柱炎不及时治疗,严重者会导致瘫痪,对日后的生活和工作都有很大的影响,因此患者应及时治疗。
1.强直性脊柱炎病程缠绵,不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪,对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备,导致失去信心而放弃治疗。患者一定要克服急躁情绪,树立起战胜疾病的信心,积极配合治疗。
2.注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些;应避免从事可引起持续性疼痛的体力活动。
3.因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者,脊柱与四肢强直较快,因此除全身症状严重、疼痛明显者外,均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩;因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者,经用药后病情会得到控制,可以在床上做些适当的功能锻练,争取早日下地。
4.在恢复期是要注意功能煅炼,如单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
5.强直性脊柱炎患者性生活要节制,在活动期最好不要有性生活,控制病情后可适当增加次数。
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