小故事：文文十月份做完月子便去上班了，把孩子交给50岁的妈妈照看，自己省了不少心。可是最近妈妈右手手腕鼓出来一个包，并且疼痛难忍，到医院检查后诊断为腱鞘炎，医生说文文妈妈是因为一直照顾婴儿所以导致了腱鞘炎，使用软膏治疗后，也未见好转。由于文文妈妈还要帮助文文照顾孩子，所以不能长期休息，文文便开始担心妈妈的腱鞘炎应该怎么去治疗和保健呢?
故事分析：像文文妈妈这种由于照顾婴儿导致的腱鞘炎十分普遍，常被人们称为“妈妈手”、“姥姥手”，患者可以通过热敷、药水泡手等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症。但最重要的还是要让手腕得到充分的休息，短期内应避免做家务和抱孩子，如果不能避免，应尽量不用患侧手腕用力。抱孩子时可用另一侧手为主，患侧改为用肘部用力，让手腕和手指都空出来，保持放松状态，避免患侧手腕用力。
如果患者手部和腕部不能得到充分的休息，疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和干活，导致病情逐渐加重，严重患者则需要进行手术治疗。
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