脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,已成为常见和多发病,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。
脂肪肝的发病原因较多,而肥胖为脂肪肝的常见原因之一。
人体脂肪积聚过多,体重超过正常标准体重20%以上者称肥胖症,肥胖除家族遗传因素、药物、内分泌紊乱等,最重要的是与饮食习惯和生活方式密切相关。当进食热量超过消耗量,多余的营养物质会以脂肪的形式储存于体内则形成肥胖。而肥胖导致脂肪肝的机制可能为:摄入过多脂类和甜食而又缺乏运动,营养过剩使周围脂肪组织增多,释放入血的游离脂肪酸相继增加,大量的脂肪酸被不断地运往肝脏;肥胖者存在的高胰岛素血症,促进肝脏对脂肪酸的合成,当大量脂肪酸蓄积在肝脏,远远超过了肝脏的运输处理能力时,被转化成中性脂肪沉积的肝脏中。

因此,在日常生活中,普通人应注意不要过于肥胖,肥胖人群应积极锻炼、减肥,同时注意饮食。对于已经出现脂肪肝的患者,除积极锻炼、调整饮食结构外,还可应用药物辅助治疗。
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脂肪肝引起的肝功能异常可通过控制体重、调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄...
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脂肪肝患者可以通过调整饮食结构来改善病情,建议多吃富含纤维、低脂肪、低糖的蔬菜和食物,如西兰花、菠菜、燕麦等,同...