诱发腰椎间盘突出的因素有很多，如果稍不留神，就有可能会疾病缠身。骨骼是躯体的支撑，所以腰椎间盘突出的危害也可想而知。要尽快恢复健康，除了治疗外，我们还要做好护理，尤其是在寒冷的冬天。
冬天人们抵抗力比较低，所以很容易感冒。
但是感冒后的咳嗽、打喷嚏这些都会增加腰椎间盘的压力，容易造成肌肉的拉伤，从而加重病情，所以腰椎间盘突出患者要做好感冒的防护。
如果穿的衣服较少，很容易使腰部受凉。一般人腰受凉了可能只会疼两天，但是对于腰椎间盘突出患者来说，这样会影响腰部血液的循环，容易引起血管的痉挛，所以直接会导致病情的加重。在冬天的时候，患者最好做好腰部的保暖，以免着凉。
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘...
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